Usuario discusión:Fermora28

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Bienvenido a Wiki de las Ciencias del Deporte y la Salud! Esperamos que contribuyas mucho y bien. Probablemente desearás leer las páginas de ayuda. Nuevamente, bienvenido y diviértete! Jorgivi (discusión) 09:13 5 nov 2014 (CET)

Transferrina

El hierro es muy importante para el suministro de oxigeno, pero su carencia es la mas frecuente de todas las nutricionales. Una de sus terminologías relacionadas con su estatus es la transferrina.

La transferrina es una medida directa de la pt transferrina en la sangre, también conocida como siderofilina.

El nivel de saturacion de transferrina puede calcularse dividiendo el nivel de hierro serio por la TIBC.

Valores normales de transferrina:

- Hombres adultos: 200 a 400 mg/dl - Mujeres adultas: 200 a 400 mg/dl

Los valores normales de saturación de la transferrina están entre el 30 y 40%.

BEBIDAS ISOCALORICAS

Las bebidas isoCALORICAS NORMALMENTE CONTIENEN AZUCARES SIPLES, AUNQIE LOS POLIMEROS DE GLUCOSA PUEDEN MEJORAR EL VACIAMIENTO GASTRICO Y ACELERAR LA ABSORCION.

LOS DEPORTISTAS IMPLICADOS EN ACTIVIDADES DE GRAN INTENSIDAD O DE LARGA DURACION PUEDEN NECESITAR UN GRAN VOLUMEN DE CALORIAS DE LOS CARBOHIDRATOS DURANTE SU EJECUCION Y LOS POLIMEROS DE GLUCOSA PUEDEN SER UNA BUENA SOLUCION.