Tolerancia al lactato

De Wiki de las Ciencias del Deporte y la Salud
Saltar a: navegación, buscar

Intenta buscar de manera específica que el cuerpo del deportista aguante ácido láctico acumulado durante un largo periodo de tiempo. No busca los máximos niveles de ácido a los que puede llagar un atleta, simplemente busca que haya acumulaciones de ácido para hacer trabajos que acostumbren al músculo a funcionar normalmente en condiciones ácidas