Ritmo

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Se trata de una forma de medida para controlar la intensidad de la carga del entrenamiento. Se puede llevar en las especialidades deportivas de resistencia como en triatlón, en cualquiera de sus especialidades, en nado con el ritmo al 100m, en la bicicleta con los vatios por minuto y en la carrera a pie con los minutos al km.

En otros idomas

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