Reflejo miotático

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El reflejo miotático es un mecanismo de defensa que tiene el cuerpo humano para evitar lesiones. Unos receptores neuronales que están en los músculos informan a la médula espinal que el músculo está muy estirado y , ante un peligro de lesión, al estirarse las fibras intrafusales la médula da la orden de que el músculo se contraiga debido a la sinapsis entre las fibras sensoriales y una motoneurona alfa. Es lo que se conoce, comúnmente, como "calambre muscular".


Referencias

Entrenador Personal EHFA Nivel 3. Unidad 9: Componentes del fitness II: fuerza, resistencia y flexibilidad, alto rendimiento.

Fisiología humana (2011), Open Course Ware, Universidad de Cantabria.