Picolinato de cromo

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El picolinato de cromo es una sustancia que contiene cromo, que es un elemento importante para la salud, y al ser combinado con el ácido picolinico, produce efectos en el metabolismo de la glucosa del cuerpo. El cromo se usa para controlar el nivel de azúcar de las personas que sufren de diabetes y al unirlo con el ácido picolinico este efecto se maximiza.

Normalmente las personas que toman estos medicamentos son personas que sufren de diabetes o personas que quieren regular la azúcar en sangre debida a estar tomando esteroides. Pero muchas otras personas las toman, debido a una existencia no comprobada, de que el picolinato de cromo es capaz de suprimir el apetito, metabolizar las grasas y aumentar la masa muscular.Aunque la realidad es que no surte ningún efecto en el incremento de la masa muscular o en la disminución de las grasas.

En cuanto a sus efectos colaterales potenciales, tomando dosis moderadas es seguro; pero con dosis altas puede provocar daño en el DNA.