Meditación trascendental

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Una técnica de meditación sin esfuerzo que científicamente ha demostrado ser muy útil para barrer el agotamiento de la energía mental, el estrés físico y la fatiga profunda. Entre los atletas sirve para mejorar la energía, el tiempo de reacción, la recuperación después de una sesión de entrenamiento, la alerta mental y la coordinación.