Ciencias deportivas

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Las ciencias del deporte o Ciencias Deportivas es una disciplina que estudia como el cuerpo humano funciona durante el ejercicio, y como el deporte y la actividad física promueven la salud desde un nivel básico celular hasta una perspectiva completa del cuerpo. El estudio de las ciencias deportiva tradicionalmente incorpora áreas de anatomía, cinesiología, antropometría, composición corporal, biomecánica, fisiología, estadística, bioquímica, entre otras como la psicología deportiva, la nutrición deportiva y las lesiones deportivas. Los científicos del deporte y asesesores del rendimiento han desarrollado un mejor entendimiento de cómo el ejerccio actúa y se adapta a las demandas del deporte, el entrenamiento, diferentes situaciones ambientales (entrenamiento en altitud, calor, frio, etc) y muchos otros estímulos.

El desarrollo y la valoración de la fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad, potencia, la fatiga son partes imprescindibles del estudio práctico en la preparación física deportiva.