Boro

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Un elemento no metálico que algunas plantas necesitan como elemento traza y que se encuentra como un sólido duro cristalino o como polvo marrón. El boro forma compuestos tales como el ácido bórico o el bórax. Tomado como suplemento (3 mg/día) muestra una actividad antiosteoporótica decididamente favorable en las mujeres de mediana edad. A pesar de su uso extendido como un suplemento para culturistas, no existe evidencia de que tenga propiedades anabólicas.