Anemia

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Es el trastorno caracterizado por la disminución de glóbulos rojos y de la cantidad de hemoglobina en sangre, lo que dificulta y disminuye el transporte de oxígeno. Los síntomas más notorios son la palidez de la piel y mucosas, la taquicardia provocada por algún esfuerzo, el cansancio precoz provocando la disminución de la capacidad de concentración, y una respiración exagerada en esfuerzos no demasiado intensos. Por ello que a una persona anémica se le debe someter a ejercicios suaves y cortos. La actuación debe ser, principalmente, médica y nutricional, ya que viene provocada por la falta de absorción de ciertos minerales y por una mala nutrición.